Altère Ego Ressources
J’ai créé Altère Égo Ressources pour accompagner les personnes qui ressentent le besoin de mieux comprendre ce qu’elles traversent, de se recentrer et de retrouver leurs propres ressources.
Mon approche associe l’échange, la réflexion personnelle et des pratiques énergétiques. Elle laisse une place à la dimension spirituelle lorsque celle-ci a du sens pour vous. Chaque rencontre part de votre situation, de vos questions et de ce que vous souhaitez explorer.
Le sens du nom
Le « e » d’Altère est volontaire. Il transforme l’expression « alter ego » en une invitation à altérer l’ego : le repérer, comprendre la place qu’il prend, modifier certaines de nos réactions et apprendre à mieux le maîtriser.
L’ego, le mental, l’esprit font partie de nous. Le mental peut tourner sans répit, l’ego nourrir des réactions ou des émotions difficiles à maîtriser, et l’esprit prendre une place qui nous dépasse. Avec Altère Égo Ressources, je propose un espace pour comprendre ce qui se joue en nous, prendre du recul, réduire l’influence de ce qui nous limite et retrouver un juste équilibre. Le mot ressources est essentiel : mon rôle est de mettre les miennes au service des vôtres, afin que vous puissiez faire vos propres choix et progresser à votre rythme.
Un accompagnement à votre rythme
Je prends le temps de vous écouter et de comprendre ce qui vous amène. Selon votre besoin, nous pouvons travailler par la parole, par une pratique énergétique ou en associant plusieurs approches.
Je ne cherche pas à vous imposer une interprétation ni un chemin à suivre. Je vous propose des pistes, des expériences et des temps de recul pour vous aider à discerner ce qui vous convient.
Je ne suis pas psychologue. Mon accompagnement vise à vous aider à mieux vous comprendre et à prendre du recul sur vous-même. Ce cheminement peut vous amener à envisager, par vous-même, un suivi psychologique si cela vous semble nécessaire ou complémentaire. Il m’arrive aussi de vous conseiller de consulter un psychologue lorsque cela me semble juste : je connais les limites de mon intervention et veille à les respecter.
Les pratiques
Je pratique le Reiki depuis plus de dix ans et suis maître Reiki, niveau R3. Je suis également formé à la sonothérapie par les bols tibétains et à la lithothérapie. J’utilise ces pratiques dans le cadre de mes accompagnements énergétiques, en salle ou à distance selon la prestation.
La méditation fait partie de mon quotidien depuis plus de dix ans. Elle nourrit et préserve ma sérénité et ma positivité.
La réflexion spirituelle et la cartomancie occupent aussi une place dans mon parcours. Lorsque je propose un éclairage par les cartes, il ne s’agit pas de prédire votre avenir : cet échange sert à ouvrir des questions et à nourrir votre réflexion, dans le respect de votre libre arbitre.
Ces accompagnements ne remplacent pas un avis médical, un diagnostic ou un traitement prescrit.
Faire connaissance
Avant de choisir un accompagnement, nous pouvons prendre le temps d’échanger sur votre situation et sur vos attentes.
Accompagner sans imposer. Éclairer sans prédire.
